人體是由大面積皮膚包覆，卻也相當脆弱，有時一個不小心讓自己受傷了，很容易就出現傷口，雖然人體皮膚組織會自動進行修復，不過如果沒有好好照護傷口，很容易就會留下又黑又棕的疤痕，如今愛美不再是女性的天性，沒人喜歡在皮膚上留下一道疤痕，無論是大是小多少還是都會不太美觀。不過不想要留疤的你也不必太過擔心，只要步驟做對、產品用得好，疤痕一樣可以慢慢消失！
受傷了，怎麼辦？
在知道怎麼照顧傷口之前，我們先從最一開始了解起。從傷口形成的那一刻開始起，其實就可以開始著手處理傷口，對日後的傷口照護也是比較容易的。接下來，讓我們來簡單傳授你受傷之後應該執行的步驟：
Step 1: 清洗傷口
有很多傷口都是因為與外物擦撞而產生，當傷口形成後，表面可能會附著外物的細菌及髒汙，因此最首要的步驟就是先清洗傷口，這樣做可以避免後後上藥膏時，產生藥膏無法被好好被傷口吸收的情況。
在進行傷口清洗前，請確認自己的手都已經清潔乾淨並保持乾燥。傷口的清潔記得要使用生理食鹽水，由於傷口屬於更脆弱的組織，發炎反應也一定會隨之發生，用生理食鹽水清洗傷口比較不會刺激傷口，讓受傷狀況更嚴重。
Step 2: 消毒傷口
消毒也是很重要的步驟，主要方法是使用棉花棒沾取不含酒精的優碘，由傷口的中心向外畫圓，對傷口進行較完整的消毒。為什麼要由中新往外畫圓圈？這是為了避免將傷口外圍沾黏的灰塵細菌再一次讓傷口感染，導致傷口遲遲無法癒合。
Step 3: 塗藥膏
當清洗與消毒的步驟都已經完成後，就可以塗上藥膏，開始讓傷口不盡的皮膚組織進行自我癒合。塗藥膏的方式也跟消毒一樣，是以畫圓圈的方式由傷口中心向外塗抹，可防止重複感染。
另外，藥膏並不是塗越厚越好，當傷口被厚厚敷上一層藥膏，傷口反而沒辦法通風，也不利於傷口的結痂癒合。
傷口應該怎麼照護？
除了傷口清洗、上藥的步驟需要注意之外，要把傷口照護得好，一些細微的注意事項也是不能省略的，幾個傷口照護小撇步提供給你，不留疤就靠自己！
Tip 1: 傷口保持乾燥
傷口處於乾燥的環境是最適合結痂癒合的，如果不慎打翻東西讓覆蓋於傷口上的紗布沾到湯水或異物，請立即進行清潔傷口作業，並更換新的紗布，以避免浸濕的紗布讓傷口再次感染。
Tip 2: 棉棒只能使用一次
使用過後的棉棒絕對不可以使用兩次以上，沾染在棉棒表面的組織液、血水、及髒物都會讓傷口再次感染。
Tip 3: 密切關注傷口情況
這點尤其適用於進行完手術的患者，由於手術傷口大多面積都比較大，皮膚組織受傷程度也大許多，傷口的紅腫及發炎反應都是不可避免的。不過當傷口狀況明顯異於正常狀況時，例如持續流出組織液或持續出血，這時請務必要尋求醫師的協助，避免延緩傷口的癒合時間。
疤痕淡化藥膏使用法則
當傷口癒合後就是疤痕的形成了，怎麼讓疤痕淡化的方法至關重要，不過現在醫美技術進步，常聽聞的醫美雷射就可以用來除疤。如果你沒有足夠的預算做雷射手術呢？那麼疤痕淡化藥膏就是你的最佳選擇。
疤痕藥膏的使用方式很簡單，首先我們要先清楚核心觀念為「越早使用越好」，想要讓疤痕完全消失，您要先密切關注傷口的癒合狀況，等到手術線拆掉、傷口開始結痂並且脫落之後，就可以開始使用除疤痕藥膏了。受到傷害的皮膚組織會持續進行膠原蛋白的重生，這些重生出的組織其實就是疤痕，因此及早使用疤痕淡化藥膏，也是及早預防疤痕黑色素的產生與累積。
另外，塗抹疤痕淡化藥膏時記得方向保持一致，避免在疤痕上來來回回，與此同時也要注意疤痕部位的防曬，避免讓疤痕過度暴露於紫外線曝曬下。
疤痕淡化藥膏選誰好？
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